planas

dabar parašysiu kaip durnė, kuri mato save dvigubai storesnę, bet aš ne tokia, tikrai. dabar aš jau rimtai
per vasarą žiauriai sustorėjau
kodėl? todėl, nes turėjau daugybę laiko valgymui
taip kad nuo rugsėjo pirmosios pasižadu laikytis tokios dietos:

• valgau tik tada, kai esu alkana, o ne šiaip neturiu ką veikti arba po ranka skanus maistas
• nevalgau po aštuonių (jei pilvas ŽIAURIAI gurgia, galiu suvalgyti obuolį, apelsiną ar kokį jogurtą mažiuką, bet negaliu suvalgyti kokio kepsnio, picos ar pakelio estrellos). savaitgaliais - po devynių.
• geriu daug daug vandens, kad skrandis būtų pilnas kažko, tik ne maisto
• kai būnu lauke ir nueinam į parduotuvę neperku maisto vien tam, kad nusipirkti.

dabar klausimukas: daryti išimtis Melo teorijai ir Mmg?